Nổi mẩn ngứa body thường là dấu hiệu của đa số bệnh lý ngoại trừ da với cả trong cơ thể. Vậy bị mẩn ngứa ngáy khó chịu khắp người phải làm sao? nhận thấy rõ nguyên nhân, triệu bệnh bệnh để giúp người bệnh gồm lựa lựa chọn thăm khám, chữa bệnh kịp thời.
Bạn đang xem: Da bị dị ứng ngứa phải làm sao
Hiện tượng nổi mẩn ngứa ngáy khó chịu toàn thân là tình trạng da nổi lên những nốt sần, mẩn ngứa ngáy khó chịu thành từng mảng hay lan ra mọi người. Những vết mẩn ngứa rất có thể xuất hiện tại toàn thân, từ trên đầu - mặt - cổ cho tới lưng, tay cùng chân. Chúng không tồn tại hình dạng hay kích thước nhất định. Bạn có thể bị nổi mẩn ngứa vài giờ rồi tự không còn hoặc nó sẽ kéo dãn dài dai dẳng trong nhiều ngày, nhiều tháng.
Các triệu triệu chứng nổi mẩn ngứa body thường không giống nhau. Trong vô số nhiều trường hợp, fan bệnh chỉ bị ngứa ngáy khó chịu râm ran mà không nổi mẩn hoặc bị nổi mẩn khắp người nhưng không ngứa,... Triệu triệu chứng ngứa ngáy khiến bệnh nhân cảm giác khó chịu, mất đầy niềm tin khi làm việc hay gặp gỡ gỡ các bạn bè.
2. Tại sao gây tình trạng bị mẩn ngứa mọi người
Khi bị mẩn ngứa ngáy khó chịu toàn thân, nhiều người dân sẽ shop ngay tới các bệnh xung quanh da. Mặc dù nhiên, không chỉ có bệnh quanh đó da new gây mẩn ngứa ngáy mà chứng trạng này còn là dấu hiệu lưu ý nhiều bệnh dịch lý nguy hiểm khác vào cơ thể. Đó là:
2.1 Nổi mẩn ngứa body toàn thân do các bệnh ngoài da
Tình trạng mẩn ngứa ngáy khắp người thường là tín hiệu của một trong những vấn đề về da như:
Dị ứng: có khá nhiều nguyên nhân tạo dị ứng khiến bạn bị mẩn ngứa khắp người như không phù hợp thuốc, dị ứng thức ăn, không phù hợp mỹ phẩm,... Những thể hiện điển hình là nổi mẩn, ngứa ngáy ngáy khó chịu ở các vùng da sử dụng mỹ phẩm hoặc trên toàn cục cơ thể;Vảy nến: da của người bệnh bị vảy nến thường cực kỳ khô với nứt nẻ. Những mảng da bị phủ vảy bạc khiến bệnh nhân cảm giác đau nhức với ngứa rát;Thời máu quá nóng: triệu chứng nắng nóng kéo dài làm những lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây ngứa, nổi mẩn đỏ với những đám nhọt đỏ, mụn nước mọc bên trên cổ, ngực, bẹn, dưới ngực, nếp nhăn nghỉ ngơi khuỷu tay,...;Nhiễm nấm: căn bệnh thường gây ảnh hưởng ở các nếp gấp domain authority như ngực hoặc bẹn dịch nhân;Nổi mề đay: Triệu bệnh nổi mề đay khá quánh trưng. Bên trên da người bệnh sẽ mở ra nhiều mảng mẩn đỏ, nổi lên khắp fan gây ngứa ngáy, đau rát;Nguyên nhân khác: Do các bệnh lý bên cạnh da khác ví như viêm nang lông, viêm tuyến buồn chán nhờn, tổ đỉa,...2.2 Bị mẩn ngứa ngáy khó chịu khắp fan do những bệnh lý bên phía trong cơ thể
Tình trạng ngứa ngáy khó chịu râm ran khắp fan còn hoàn toàn có thể là thể hiện của một số trong những loại căn bệnh tiềm ẩn bên trong cơ thể như:
Chức năng thận suy giảm: khi thận bị suy nhược do các bệnh lý nghỉ ngơi thận sẽ khiến các độc tố không được sa thải hết ra ngoài. Bởi vậy, cơ thể bị tích tụ độc tố, tạo phù nề và ngứa ngáy toàn thân;Tiểu đường: Lượng con đường trong máu tăng dần là lý do gây tổn thương những mạch máu bên dưới da. Điều đó gây ảnh hưởng đến thừa trình hỗ trợ dưỡng chất cho da. Từ bỏ đó, da trở buộc phải khô sần, fan bệnh liên tiếp bị ngứa ngáy khó chịu toàn thân;Rối loạn con đường giáp: Cường liền kề hoặc suy tiếp giáp đều rất có thể gây nhiều ảnh hưởng đến toàn bộ hoạt động trao đổi hóa học của cơ thể, dẫn mang đến mất thăng bằng hệ miễn dịch. Hậu quả là da xuất hiện các nốt mẩn đỏ như bị con muỗi đốt;Thay thay đổi hormone vào cơ thể: triệu chứng mất cân bằng hormone tạo ra những cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi, khiến tình trạng ngứa da càng thêm trầm trọng. Phụ nữ mang thai bị ngứa domain authority thường do xôn xao tuần hoàn hoặc vì chưng thai nhi phạt triển khiến tử cung to lớn lên, biến đổi nội máu tố,... Thiếu phụ mãn kinh với tiền mãn khiếp là nhóm bạn thường bị ngứa ngáy ngáy toàn thân hay xuất hiện thêm các cơn bốc hỏa do biến hóa lượng hooc môn trong cơ thể;Nguyên nhân khác: biến đổi thời tiết, lười dọn dẹp cơ thể, mệt mỏi kéo dài, thiếu hụt sắt, nhiều hồng cầu,...Khi bị ngứa ngáy khó chịu ngáy mọi người, bệnh nhân yêu cầu đi khám chuyên khoa để được xác định đúng chuẩn nguyên nhân gây bệnh và được bố trí theo hướng điều trị phù hợp. Những lựa chọn điều trị cho người bệnh gồm:
3.1 sử dụng thuốc trị mẩn ngứa toàn thân
Khi chưa xác định được nguyên nhân bị mẩn ngứa body toàn thân mà cơn ngứa ngáy đã khiến bạn bức bối giận dữ thì bệnh dịch nhân có thể sử dụng các loại thuốc sau (đã được bác sĩ kê đơn) để gia công giảm triệu hội chứng ngứa:
Thuốc chống Histamin H1: Là team thuốc thường được sử dụng để gia công giảm những triệu chứng dị ứng. Thuốc có tác dụng ức chế chuyển động sản xuất histamin của cơ thể, có tác dụng giảm cảm xúc ngứa ngáy cực nhọc chịu;Thuốc chẹn thụ thể H2: Có tác dụng thu hẹp các mạch máu, giảm phù nài và giảm viêm cho những vết ngứa trên da;Thuốc Corticoid: Giúp sút ngứa bằng cách làm bớt phản ứng của khối hệ thống miễn dịch, cắt cơn ngứa cấp tốc chóng.3.2 Điều trị vì sao nổi mẩn ngứa mọi người
Sau khi đã xác minh được vì sao gây ngứa da thì chỉ cần điều trị đúng vì sao là tình trạng ngứa vẫn thuyên giảm. Mỗi vì sao gây bệnh sẽ sở hữu được phác đồ điều trị khác nhau. Núm thể:
Loại vứt tác nhân khiến dị ứng: trường hợp bị ngứa vày bị dị ứng thì trước tiên fan bệnh cần sa thải tác nhân khiến dị ứng. Trường đoản cú đó, người mắc bệnh sẽ cắt cơn ngứa cấp tốc chóng;Điều trị bệnh dịch gan: nếu như bị ngứa ngáy khó chịu do bệnh gan thì tùy nấc độ cực kỳ nghiêm trọng của bệnh mà dịch nhân rất có thể cần sử dụng những thuốc bửa gan, giải độc gan, hạ men gan,... Tín đồ bệnh có thể kết hòa hợp thêm thuốc thảo dược như mật nhân, cà sợi leo,...;Điều trị dịch tiểu đường: Nếu lý do gây ngứa là vì bệnh tiểu đường thì người bệnh bắt buộc áp dụng các biện pháp kiểm soát bệnh lý này. Căn bệnh nhân bắt buộc sử dụng các thuốc hạ mặt đường huyết như Gliclazide, Metformin,... Theo chỉ định của chưng sĩ. Đồng thời, ngoài những thuốc Tây y, người bệnh có thể sử dụng những cây thuốc phái nam có tính năng kiểm soát con đường huyết như trung tâm sen, hoa cúc, cây thìa canh, cỏ ngọt,...3.3 các mẹo giúp giảm ngứa toàn thân
Nếu chỉ mới bị ngứa ngáy hoặc nghi ngờ nguyên nhân gây ngứa là vì dị ứng hay biến đổi thời tiết thì bạn bệnh có thể áp dụng một vài biện pháp giảm ngứa sau:
Không gãi khi bị ngứa ko rõ nguyên nhân. Tuy vậy gãi là bội nghịch xạ thoải mái và tự nhiên khi bị ngứa ngáy khó chịu nhưng nếu như khách hàng gãi quá dũng mạnh thì sẽ khiến da bị tổn thương và cơn ngứa ngáy khó chịu càng trở nên kinh hoàng hơn;Mặc quần áo thoáng mát, rộng lớn rãi, sử dụng quạt non hoặc điều hòa để cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn. Tránh để cơ thể chịu xúc cảm quá thô hoặc quá nóng vì do vậy sẽ càng ngứa hơn;Dưỡng ẩm cho da vì chưng da khô là 1 vì sao gây nổi mẩn ngứa toàn thân. Bạn hãy lựa chọn những thành phầm dưỡng ẩm an toàn, lành tính, cân xứng với các loại da của mình;Chườm khăn lạnh lẽo lên vùng da đang bị ngứa. Đây là cách thức giúp tụt giảm khá nhanh tình trạng tổn thương da, sút ngứa ngáy và nóng rát trên da;Tắm nước trà xanh hoặc lá bội bạc hà, trầu không để gần kề khuẩn da với giúp da gấp rút dịu lại, bớt ngứa ngáy cực nhọc chịu;Bôi gel nha đam lên vùng bị ngứa vì nha đam có tính năng cấp ẩm, làm dịu da và giúp vết thương nhanh lành;Không tiếp xúc trực tiếp với hóa chất; yêu cầu đeo bao tay đảm bảo khi cọ bát, giặt quần áo; kiêng món ăn uống nhiều dầu mỡ, giàu đạm hoặc dễ khiến dị ứng.Các mẹo này để giúp đỡ người bệnh dịch giảm tức thì cơn ngứa kế bên da. Tuy nhiên, ví như cơn ngứa xuất hiện thêm từ đa số nguyên nhân bên trong cơ thể thì các biện pháp trên chỉ có tác dụng tạm thời, cần yếu giúp điều trị chấm dứt điểm tình trạng ngứa da.
Bị mẩn ngứa mọi người bởi vì nhiều vì sao gây ra. Chỉ khi xác định đúng tại sao thì fan bệnh mới rất có thể hoàn toàn chữa bệnh triệt để triệu chứng này. Bởi vì đó, khi bao gồm triệu chứng nổi mẩn ngứa ngáy khó chịu toàn thân, fan bệnh đề nghị đi khám ngay nhằm được chưng sĩ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Đồng thời, trong quy trình điều trị, người mắc bệnh cũng nên vâng lệnh đúng lời khuyên nhủ của chưng sĩ để bảo vệ trị hoàn thành điểm chứng trạng ngứa ngáy toàn thân.
Để đặt lịch đi khám tại viện, người tiêu dùng vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch thẳng TẠI ĐÂY.Tải và đặt kế hoạch khám tự động hóa trên vận dụng My
Vinmec nhằm quản lý, quan sát và theo dõi lịch cùng đặt hẹn hầu như lúc đông đảo nơi ngay trên ứng dụng.
Bài viết này được viết cho những người đọc tại sài Gòn, Hà Nội, hồ Chí Minh, Phú Quốc, Nha Trang, Hạ Long, Hải Phòng, Đà Nẵng.
Dị ứng dung dịch bị ngứa ngáy (hay mẩn ngứa) là một trong các biểu thị của không thích hợp thuốc. Không thích hợp thuốc là bội phản ứng bất thường của hệ miễn kháng với một phương thuốc bất kỳ. Những dấu hiệu và triệu chứng của không thích hợp thuốc bị ngứa là xúc cảm ngứa trên da, rất có thể kèm nổi mẩn đỏ khiến cho người dịch thấy cạnh tranh chịu.
Dị ứng thuốc bị ngứa xảy ra tùy ở trong vào sự đáp ứng nhu cầu của từng người. Dị ứng thuốc bị ngứa thường là nhẹ, tuy nhiên khi bị ngứa hoặc mẩn ngứa vị thuốc, rất cần phải ngưng tức thì thuốc nghi vấn gây dị ứng, đồng thời tương tác các cơ sở y tế để được hỗ trợ. Tùy vào thời gian độ nghiêm trong của mẩn ngứa mà cách xử trí với điều trị rất có thể khác nhau.
Dị ứng thuốc bị ngứa (mẩn ngứa) là gì?
Phản ứng dị ứng thuốc bị mẩn ngứa là một trong tình trạng da bị sưng ngứa, phát ban hoặc phồng rộp, mở ra khi khung người phản ứng vô ích với thuốc, vì khung người được cho là bao gồm phản ứng quá nhạy bén với thuốc.
Mọi tầm tuổi đều rất có thể bị bội nghịch ứng với thuốc. Phần nhiều mọi bạn hồi phục trọn vẹn mà ko có bất kỳ tổn thương vĩnh viễn làm sao trên da, tuy nhiên các triệu chứng có thể tồn tại trong vài ngày hoặc vài ba tuần sau khi xong xuôi dùng thuốc tạo ra phản ứng.
Ngứa do dị ứng thuốccó thể bắt đầu trong vòng 2 tiếng đồng hồ hoặc đến vài tuần sau thời điểm sử dụng loại thuốc có tương quan lần đầu tiên.
Triệu chứng ngứacó thể được phân loại là cấp cho tính (tức là lộ diện trong 6 tuần).
Sau khi xong xuôi sử dụng thuốc khiến bệnh, triệu chứng ngứa rất có thể kéo dài các ngày đến vài tháng trước lúc khỏi.
Một số dung dịch dễgây không thích hợp mẩn ngứa
Các bài thuốc được report phổ phát triển thành nhất nhằm gây ngứa là opioid (đặc biệt là lúc gây kia tủy sống), hóa chất trị liệu cùng chloroquine (ảnh hưởng đến 60-70% fan châu Phi da đen được kê đối kháng thuốc này).
Dưới đó là các nhóm thuốc thiết yếu gây ngứa trải qua các cách thức khác nhau:
Thuốc tim mạch có thể gây ngứa bao gồm: Amlodipine, Diltiazem, Verapamil, Clonidine, Methyldopa, Amiodarone, Captopril, Enalapril, Lisinopril, Candesartan, Irbesartan.Các bài thuốc chuyển hóa hoàn toàn có thể gây ngứa bao gồm: Metformin, Gliclazide, Allopurinol.Thuốc an thần kinh với thuốc phía thần (được thực hiện để điều trị xôn xao tâm thần) hoàn toàn có thể gây ngứa bao gồm: Amitriptyline, Citalopram, Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline, Carbamazepine, Phenytoin, Topiramate, Chlorpromazine, Phenothiazine, Risperidone.Opioid với thuốc giảm đau hoàn toàn có thể gây ngứa gồm những: Morphine, Codeine, Fentanyl, Oxycodone, Tramadol, Aspirin.Steroid cùng hormone rất có thể gây ngứa bao gồm: Danazol, một vài viên uống né thai.Các tác nhân hóa trị liệu cùng sinh học rất có thể gây ngứa bao gồm: Chlorambucil, Gemcitabine, Nilotinib, Vemurafenib, Temsirolimus, Ipilimumab, Cetuximab, Rituximab, Panitumumab, Gefitinib.Thuốc chẹn nhân tố alpha hoại tử khối u adalimumab với infliximab.Các bài thuốc khác có thể gây ngứa bao gồm: Enoxaparin, Tinh bột hydroxyetyl (chất làm cho nở thể tích ngày tiết tương), thuốc cản quang quẻ tạo.Xem thêm: Hai cách làm gấu quần bò đẹp, mách bạn cách lên gấu quần jeans dễ dàng
Dấu hiệu cùng triệu bệnh khi xảy xa dị ứng thuốc bị ngứa ngáy khó chịu (mẩn ngứa)
Dị ứng thuốc tạo mẩn ngứa thường lộ diện nhanh, trong vòng vài phút hoặc vài ba giờ sau thời điểm uống thuốc, rất có thể kéo lâu năm vài ngày. Những loại mẩn ngứa ngáy khó chịu bao gồm:
Mềđay
Mềđay là xúc cảm nóng bừng, râm ran một vài nơi trên domain authority như côn trùng đốt, sau đó xuất hiện số đông sẩn phù color hồng hoặc đỏ đường kính vài milimet đến vài centimet, hình tròn hoặc bầu dục, xuất hiện thêm ở nhiều nơi, có thể chỉ khu trú làm việc đầu, mặt cổ, bộ hạ hoặc toàn thân.
Mềđay biểu lộ đặc trưng nhất là cảm xúc ngứa, xuất hiện thêm nhanh, khiến cho bệnh nhân khó khăn chịu, mất ngủ, tác động đến các bước hằng ngày. Người bệnh càng gãi càng làm cho nốt ban sẩn phát triển to cấp tốc hoặc mở ra những sẩn phù khác.
Trong một số trong những trường hợp, ngứa hoàn toàn có thể kèm theo khó khăn thở, đau nhức, nệm mặt, bi thương nôn, nóng cao. Mềđay dễ dàng tái vạc trong thời hạn ngắn. Chúng bao gồm thể có không ít hình dạng và có thể rất ngứa. Bọn chúng thường cải tiến và phát triển theo đội và bao gồm thể bao trùm các vùng da rộng. Nổi mề đay gồm thể tác động đến bất kỳ bộ phận làm sao của cơ thể.
Mẩn ngứa ngáy thường mở ra khi hệ thống miễn dịch giải tỏa một hóa học hóa học điện thoại tư vấn là histamine sau thời điểm tiếp xúc với hóa học gây dị ứng. Histamine làm cho những mạch máu mở rộng và domain authority sưng lên. Lốt nhăn thường mở ra nhanh chóng, đôi khi trong vòng vài ba phút sau khoản thời gian tiếp xúc cùng với chất tạo ra phản ứng với mất dần dần trong vài giờ.
Trong phản nghịch ứng với thuốc, dung dịch kích hoạt giải phóng histamine. Nổi mề đay cũng rất có thể phát triển do phản ứng dị ứng với thức ăn, vết côn trùng cắn hoặc thậm chí là nhiệt độ nóng và lạnh.
Sự bùng nổ của phân phát ban rất có thể là cấp tính và kéo dài dưới sáu tuần, hoặc nó hoàn toàn có thể là mãn tính và kéo dài trong sáu tuần hoặc hơn. Trong thời gian này, nổi mề đay rất có thể xuất hiện nay và trở nên mất. Hãn hữu khi tồn tại trên da hơn 24 giờ. Khi bùng phát, các vết hàn hoàn toàn có thể xuất hiện, tiếp nối biến mất, khắp cơ thể.
Nếu liên tục làm xước các vết mẩn ngứa, các đường red color nổi lên có thể xuất hiện. Điều này được call là dermographism, nó thường mất dần dần trong vài giờ.
Thông thường, phù mạch xẩy ra cùng cơ hội với nổi mề đay. Trong một vài trường vừa lòng hiếm gặp, phù mạch tạo sưng cổ họng và con đường thở, đồng thời rất có thể hạn chế thở với nuốt. Nếu mở ra những triệu bệnh này, đề nghị đến đại lý y tế sớm nhất để được hành xử kịp thời.
Viêm domain authority dị ứng
Viêm domain authority dị ứng thường vì thuốc hoặc hóa chất tiếp xúc bên cạnh da tạo nên. Viêm da dị ứng còn gọi là chàm (eczema). Đặc trưng của viêm domain authority tiếp xúc là biểu hiện ngứa kèm xuất hiện thêm mụn nước. Viêm da tiếp xúc thường xuyên xảy ra trong tầm vài giờ sau khi bôi dung dịch hoặc tiếp xúc hóa chất. Tín đồ bệnh có bộc lộ ngứa nhiều, nổi ban đỏ, mụn nước, phù nề tại phần tiếp xúc với thuốc.
Nguy cơ nổi mề đay và mẩn ngứa nếu tín đồ bệnh:
Đã từng bị nổi mề đay trước đây.Đã có những phản ứng không thích hợp khác.Có chi phí sử mái ấm gia đình bị nổi mề đay.Làm gì lúc bị chứng trạng mẩn ngứa bởi vì dị ứng thuốc?
Cách kiểm soát và xử trí lúc bị không phù hợp thuốc tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của dị ứng, cường độ ngứa lan tỏa, màu sắc và vị trí của mẩn ngứa.
Khi có bất kỳ dấu hiệu dị ứng thuốc nào dù dịu như nổi mề đay hoặc ngứa ngáy khó chịu thì cũng đề nghị ngưng dung dịch ngay chớp nhoáng và contact với các trung vai trung phong y tế gần nhất để được hỗ trợ.
Để chẩn đoán nổi mề đay hoặc mẩn ngứa ngáy dị ứng, bắt buộc xem xét các vết đỏ hoặc những vùng bị sưng và khai thác tiền sử bệnh. Xét nghiệm huyết hoặc soát sổ da dị ứng cũng là phương pháp để xác định vì sao ngứa mẩn đỏ, vì một vài trường hợp bị lây truyền giun cũng có thể gây mẩn ngứa ngoại trừ da.
Sinh thiết da có thể giúp làm rõ các triệu chứng là vì phản ứng thuốc hay là 1 tình trạng không giống có những triệu chứng tương tự, ví dụ như bệnh ngoại vi do vi-rút, là phát ban xảy ra do lây truyền vi-rút.
Các thuốc điều trịmẩn ngứa bởi vì dị ứng thuốc
Một số một số loại thuốc rất có thể giúp ngăn chặn phản ứng miễn dịch và giảm các triệu chứng. Bao gồm:
Thuốc làm bớt tình trạng ngứa
Thuốc kháng histamine ví dụ như loratadine, cetirizine hoặc diphenhydramine… giúp làm giảm ngứa, sưng tấy và các triệu hội chứng dị ứng khác.
Thuốc ức chế khối hệ thống miễn dịch
Nếu thuốc kháng histamine không hiệu quả, bác sĩ rất có thể kê toa một một số loại thuốc rất có thể làm dịu hệ thống miễn dịch vận động quá mức.
Thuốc chống viêm
Đối với các trường hòa hợp nổi mề đay hoặc mẩn ngứa ngáy khó chịu nghiêm trọng, bác sĩ rất có thể kê đối kháng thuốc corticosteroid như prednisone, methylprednisolon,… để bớt sưng, viêm với ngứa.
Một số biện pháphỗ trợ bớt mẩn ngứa
Một số tác nhân hoàn toàn có thể làm nặng thêm chứng trạng mẩn ngứa lúc tiếp xúc bao hàm thực phẩm, phấn hoa, lông thú cưng, cao su đặc và vết côn trùng đốt. Nếu ngờ vực loại thuốc đã tạo ra mẩn ngứa ngáy khó chịu thì hãy hoàn thành sử dụng. Một trong những nghiên cứu nhận định rằng căng trực tiếp hoặc mệt mỏi mỏi có thể gây mẩn ngứa, phát ban.
Chườm lạnh
Chườm lên khoanh vùng bị mẩn ngứa bởi một dòng khăn lạnh lẽo hoặc một viên đá lên đó trong vài ba phút hoàn toàn có thể giúp làm dịu domain authority và ngăn ngừa trầy xước.
Tắm mát
Giảm ngứa lúc tắm nước mát: một trong những người cũng có thể có lợi khi rửa ráy trong nước mát bao gồm rắc baking soda hoặc bột yến mạch, mà lại đây chưa hẳn là chiến thuật để kiểm soát lâu dài hơn chứng ngứa ngáy mãn tính. Mặc quần áo rộng rãi, tất cả kết cấu mịn. Kiêng mặc áo quần thô, bó sát, dễ dàng xước hoặc làm từ len.
Chống nắng
Một số loại thuốc hoàn toàn có thể làm cho da trở phải nhạy cảm hơn với tia cực tím, gây ra tình trạng cháy nắng ngứa ngáy tiếp nối nếu ra ngoài mà ko mặc áo chống nắng và áo quần bảo vệ. Bảo đảm làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Sứt kem chống nắng khoảng tầm nửa giờ đồng hồ trước khi ra ngoài trời. Lúc ở không tính trời, hãy tìm kiếm bóng râm sẽ giúp giảm bớt sự cạnh tranh chịu.
